Consultation Bilan:
Cette première consultation, d’une durée d’une heure environ permet de faire connaissance. Connaître votre histoire, votre mode de vie, votre activité physique, vos antécédents médicaux, votre sommeil, vos habitudes alimentaires,…
Il est important aussi de me transmettre vos attentes et vos besoins ainsi que vos craintes éventuelles dans cette prise en charge. Ce premier contact permet d’établir une relation de confiance.
A partir de toutes ces informations recueillis, nous déterminerons ensemble votre rééquilibrage alimentaire. Cela n’inclut pas automatiquement un plan alimentaire chiffré. En effet, la diététique ce n’est plus compter ses calories mais plutôt l’art de mieux manger.
La consultation bilan a elle seule ne garantit pas un aboutissement des objectifs diététiques. Il faut souvent quelques séances supplémentaires.
Consultation de suivi:
Le suivi est important pour garder une bonne motivation dans votre prise en charge et mener à bien votre objectif. « Chaque bonne réalisation, grande ou petite, connaît ses périodes de corvées et de triomphes; un début, un combat et une victoire » (GANDHI)
La séance de suivi dure de 30 à 45min et permet d’échanger sur les éventuelles difficultés rencontrés et de réadapter si besoin les objectifs fixés.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires et seront espacés de 3 à 4 semaines.
Les motifs de consultations diététiques peuvent être:
- Perte de poids
- Prise de poids
- Post-opératoire (digestif, cardiaque, bariatrique…)
- Alimentation et sport
- Alimentation et personne âgée
- Bilan nutritionnel (rééquilibrage alimentaire)
- Inconfort digestif (ballonnement, trouble intestinaux, intolérance alimentaire, syndrome du colon irritable, candidose, SIBO…)
- Désordre hormonal (endométriose, SOPK, syndrome pré-menstruel, ménopause, hypothyroïdie, hyperthyroïdie,…)
- Diabète (type 1, type 2, gestationnel)
- Femme enceinte et femme allaitante